CoachFui-前港队控球后卫，曾参加亚运，亚洲杯赛事。2007年得到香港得分王及三分王。于2017开始拍摄篮球教学片,现为技术教练，专注培训球员个人技术。 1.针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长，膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉，减少伤害。
课程介绍：
CoachFui-前港队控球后卫，曾参加亚运，亚洲杯赛事。2007年得到香港得分王及三分王。于2017开始拍摄篮球教学片,现为技术教练，专注培训球员个人技术。
1.针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长，膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉，减少伤害。
2.详细讲解核心发力原理与方法除理论及技术训练外，课程内容还包括动态核心力量训练，身体按摩，拉伸等练习。
3.伤后也能使用的训练方法，以及严重受伤后如何能再打篮球。由重心力改为使用核心力，保护关节，才真正治本的方法。
